FM新潟パーソナリティー・酒井春奈 大胸筋鍛える「ダンベルフライ」 暑い夏までに胸板も厚く

3月に入りましたね。酒井春奈です。厳しい寒波に見舞われ、山沿いでは例年にない豪雪となった今年の冬もそろそろ終わりを告げ、待ち遠しかった本格的な春がやってきます。5日は冬ごもりしていた虫たちが春の暖かさを感じて穴から外にはい出してくるといわれる「啓蟄（けいちつ）」。私たちの気持ちもウキウキしますね。

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