今陽子 歩いてポイ活 多い時は1日1万5000歩!歩数の分だけたまるポイントお酒に代えて

著名人に健康や元気の秘訣(ひけつ)を語ってもらう企画「だから元気!」。今回は70代を迎えてもなお、はつらつとした姿でステージに立ち続ける女優の今陽子さん(71)です。そのパワーの源は歩くこと。多忙な日々の中、ちょっとした工夫で毎日をいきいきと過ごしています。 (構成・小田切 葉月)

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