芸能 弱った胃腸にホタテ缶、気分の落ち込み、目の不調にはいわし缶、食欲不振やイライラにはトマト缶。手軽で栄養価の高い缶詰レシピで不調を解消 entertainment 2023年5月14日 13時00分 イライラホタテ栄養缶詰食欲 栄養価がもっとも高まる旬の食材を使って、缶詰は作られています。「食べ物の効能で不調を改善する」という中医学の観点から、缶詰を料理に取り入れるコツをご紹介します（構成◎上田恵子 イラスト◎斉藤ヨーコ 料理写真提供◎久保奈穂実） 続きを読む ≫ 缶詰 栄養 ホタテ 食欲 イライラ コチラの記事も合わせて読まれています
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