芸能 生島ヒロシ 100歳まで元気に過ごす秘訣を伝授 著書を出版 entertainment 2023年7月5日 20時23分 アナウンサー健康時代生島ヒロシ著書 健康通として知られるフリーアナウンサー 生島ヒロシ （72）が5日、人生100年時代を元気に過ごすための本「70歳からの『貯筋』習慣」（青春出版社）を出版した。“がんばらない・ズボラ筋トレ”で人気の作家で医師の鎌田實氏（75）との共著。 続きを読む ≫ 生島ヒロシ 著書 健康 アナウンサー 時代 コチラの記事も合わせて読まれています
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