さつまいもの“おなら”は臭くないって本当？ それでも恥ずかしい人に…「いもっぺ防止術」を管理栄養士が伝授

さつまいもは秋の味覚として人気の食材ですが、「食べるとおならが出てしまうかも…」という心配が付き物です。人前で出てしまうと恥ずかしいものですが、実はさつまいもを食べておならが出るのは、腸が元気な証拠でもあるのです。今回は、さつまいもを食べるとおならが出る原因や、品種によっておならが出やすいかどうか、そしておならを防ぐ方法について、管理栄養士の林安津美さんが詳しく伝授します。本記事を読んで、この秋は心行くまでさつまいもを堪能しましょう。

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