白髪の予防策は？ “定期的な運動と十分な休息”が遅らせる手立ての一つに【専門家監修】

加齢とともに、生じる白髪。1本、2本と見つけるたびに気分が落ち込み、急速に増えると「このまま老け込むのでは…」と悩むことも。少しでも進行を遅らせる方法はあるのでしょうか？「Wam: hair &total beauty」オーナースタイリストの嶋田純子さんに聞きました。

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