歯科医が教える「正しい歯磨き」、歯磨き粉の量は？ 歯間ブラシとフロスはどっちを選ぶ？

近年、歯周病菌が糖尿病など生活習慣病と関連があることが分かり、悪玉菌は口の中だけにとどまらず、全身に影響しているといわれています。悪玉菌の増殖を抑えるためには、毎日のオーラルケアがポイント。歯磨きには歯ブラシと歯磨き粉が必要です。歯科医師の宝田恭子先生に、歯磨きグッズの正しい選び方を聞きました。

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