気温差が激しい秋、体調・メンタル不調は「自律神経」のせい？ 女性に多い“感情失禁”にも注意

11月になっても夏日が続いたかと思えば、師走なみの気温に急降下と、気温差の激しい今秋。ただでさえ自律神経が乱れやすいこの時期、「どことなく体調がおかしい」「メンタル面が不安定」という人も多いのではないでしょうか？ 秋ならではの体調やメンタル不調の原因や対策、また女性に多い症状とは？ 横倉クリニック・横倉恒雄先生に聞きました。

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