「食欲の秋」に落とし穴？ メンタルの不調、ストレス、冬季うつ病が関係している場合も【臨床心理士が解説】

「食欲の秋」と言いますが、必ずしもすべてが健康的とは言い切れません。その裏側には、もしかしたらメンタル面の不調が隠れているのかも。不安やストレスが食欲に影響してしまう理由、食欲コントロールやメンタルケアについて、大阪カウンセリングセンターBellflowerの臨床心理士・町田奈穂先生に聞きました。

続きを読む ≫