乳酸菌を「生きて腸までとどける」必要はない?<腸活>に効果をもたらすのは、菌そのものより、菌がつくり出した成分だった

内藤先生「腸活にとって、菌が生きている必要はありません」(写真提供:Photo AC)

#菌 乳酸菌 細菌 先生 環境