FM新潟パーソナリティー・酒井春奈 寒い季節に背中鍛える「リバースプランク」

グッと寒くなってきました。こんな時は温かいものが食べたくなりますね。酒井春奈です。

パーソナリティー メニュー 指先 #骨 筋肉