芸能 〈マインドフルネス〉でネガティブ思考はなくならない!? 良い悪いという評価をせず、〈どちらでもない〉があるということを学ぶ entertainment 2024年11月13日 13時00分 インドネガティブ内田恭子学ぶ思考芸能 2006年にフジテレビを退社後、フリーアナウンサー・タレントとして活躍。私生活では二児の母でもある内田恭子さん。現在は、認定MBSR講師の資格を取り、マインドフルネストレーナーとして活躍の場を広げています。そんな内田さんは、日本最大級の音声配信プラットフォーム『Voicy』で『内田恭子のゆるんでいきましょう』を配信中。その中から選りすぐりの話題をお届けします。今回のテーマは「心のバランスの取り方」です。 続きを読む ≫ インド ネガティブ 思考 学ぶ 内田恭子 芸能 コチラの記事も合わせて読まれています
2006年にフジテレビを退社後、フリーアナウンサー・タレントとして活躍。私生活では二児の母でもある内田恭子さん。現在は、認定MBSR講師の資格を取り、マインドフルネストレーナーとして活躍の場を広げています。そんな内田さんは、日本最大級の音声配信プラットフォーム『Voicy』で『内田恭子のゆるんでいきましょう』を配信中。その中から選りすぐりの話題をお届けします。今回のテーマは「心のバランスの取り方」です。 続きを読む ≫
