ばね指…ネックはスマホ首 首の筋肉硬くなり血流悪く…指先に伸びる血管に悪影響 全身浴&指ストレッチを

【生島ヒロシ オヤジの処方箋】芸能界一、健康に詳しいアナウンサー生島ヒロシ(73)が、シニアに向けて元気に生きる方法を指南する連載「誰も教えてくれなかった“老いるショック”脱出術 オヤジの処方箋」。今回は指が突っ張ったり、曲がらなくなったりする「ばね指」についてです。

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