鼻水・鼻づまり…風邪症状を和らげる食材＆食事、悪化させる食べ物とは？ 【管理栄養士解説】

風邪のひき始めに取り入れたいセルフケアと言えば、食事療法。鼻水、咳・喉の痛み、発熱の症状を和らげるにはどんな食材・食事が効果的なのだろうか。たいや内科クリニックの管理栄養士・林安津美さんが解説する。【鼻水・鼻づまり編】

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