俳優・MEGUMIが外見だけでなく内面の美しさにもフォーカスした美容本『心に効く美容』（講談社刊、2024年5月発売）は、オリコン「週間 美容・ダイエットランキング」（2月10日付時点）で10位にランクイン。発売から10ヶ月を経てもなお上位をキープし続けている。多忙な日々でも美を意識しながら、女性として母として過ごすプライベートでの心境も生々しくつづっている。同書から、MEGUMIが気づいた“思考グセ”について語った内容を一部抜粋して紹介する。
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