感情的に子どもを怒る前に…「6秒ルール」でアンガーマネジメント 子どもの頃の落合陽一氏を叱った後悔【書籍一部抜粋】

特に仕事で帰宅が遅くなりがちな親にとって切実だ。メディアアーティスト・落合陽一氏を育てた母・落合ひろみ氏が、自らの経験と科学的根拠をもとに睡眠の重要性と向き合い方を語る。

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