なかやまきんに君、「筋トレ後におすすめの食事」を紹介「PFCバランスも良く、消化にも負担がかからない」

お笑い芸人のなかやまきんに君(46)が15日、自身のSNSを更新。“筋トレ後におすすめの食事”について、持論を展開した。

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