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にしおかすみこさん 50歳の誕生日に想い 「相変わらずポンコツだけど、なんの余裕もないけれど、たくさんの方々に助けていただきながら 元気で好きなことができている」
にしおかすみこ 誕生日迎え「あっという間に50歳に」介護と仕事の日々も「自分ファーストで」
にしおかすみこ（49）、大量の容器に入った作り置き料理に絶賛の声「美味しそう」「こんなに作るの大変ですよ」
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にしおかすみこさん 「あれ、何で腕組みしてたんだっけ」と、セルフツッコミ 「もうすぐ50歳」の近影に反響
にしおかすみこ、“自画自賛”した手料理に「家庭的なところ…いいね！」「お料理上手」と反響
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にしおかすみこ、介護で大切なのは「自分ファースト」 認知症の母・ダウン症の姉・酔っぱらいの父と同居生活
