【だから元気!】横山めぐみはしなやかに ゴムチューブと食事管理で体も心ものびのびと

著名人に健康や元気の秘けつを語ってもらう企画「だから元気!」。今回は50代を迎えてもなお、凜(りん)とした美しさが輝く女優の横山めぐみさん(52)。健康と美のキーワードは体の中から。日常のちょっとした工夫で毎日を輝かせています。 (構成・小田切 葉月)

食事 健康 キーワード 日常 一番