藤井王将メシで“カレーなる”夏バテ予防 発汗作用でクールダウンを

関東甲信を中心に16日も気温が上昇し、東京都心は今年16日目の猛暑日(35度以上)を記録した。これまで年間13日が最多だった猛暑日の歴代最多記録の更新を続けている。暑さが厳しい中、夏バテや熱中症に強い食事はどのようなものか。熱い戦いを“勝負飯”で乗り越えている将棋の 藤井聡太 王将(20)の食事にヒントがあった。

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