ヨガインストラクター・松本莉緒、子育て奮闘も“瞑想状態”に「常にシフトチェンジできる」

ニッポン放送では、29日の午後8時から『Be Yourself 〜マインドフルネスで私を整える〜』を放送する。先月同局イマジンスタジオで行われたイベントの模様をオンエアするもので、俳優・ヨガインストラクターの松本莉緒、瞑想家・環境活動家・モデルの佐々木依里、バイオリン奏者の越川歩が登場する。

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