「Mr.自律神経」こと小林弘幸医師のリセット術「落ち込んだときはとにかく散歩。イライラ・セカセカしているときこそゆっくり、丁寧を心がけて」

小林先生いわく、落ち込んだときはとにかく散歩に出るといいそうで——(写真提供:Photo AC)

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