松本明子 明るさの源泉は…3年前から始めた山登り 五感に効く大地の癒やしパワー

著名人に健康や元気の秘訣(ひけつ)を語ってもらう企画「だから元気!」。今回はテレビタレントやコメンテーターなどで活躍している 松本明子 さん(57)です。いつも笑顔でハツラツとしていますが、ケガに悩んだ時期がありました。それを解消したのは登山。大地から癒やしとパワーをもらい、元気を蓄えています。 (構成・佐藤 萌花)

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