伊武雅刀 実り多き畑仕事、太陽の光を浴びて新鮮な気持ちに 「劇的に心身ともに豊かになった」

俳優の伊武雅刀(74)は、多忙な合間を縫って畑仕事にいそしむ。季節ごとの野菜や果物の種、苗を植え、丹精込めて育てる。地道な努力を重ね、鮮度抜群の熟した実を食するのは至福の瞬間だ。太陽の光を浴び、自然と全身運動にもなっているため体調も至って良好。仕事へのモチベーションにもつながっている。(鈴木 元)

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