芸能 「私こんなに太ってた？」それは姿勢のせいかも…、猫背や反り腰に試してみたい簡単な美姿勢エクササイズ【専門家監修】 entertainment 2023年7月31日 12時13分 エクササイズガラス専門家意外 鏡やガラスに映った自分の姿を見て、「あれ？」と思ったことがある人も多いのでは？ もっとスラっとシャキっとしていると思っていたのに、意外にもずんぐり見える…。その理由は単に脂肪の付き具合だけでなく、姿勢の悪さからくるものかも。猫背や反り腰など、日本人が陥りがちな姿勢の悪さを改善するエクササイズとは？ 姿勢美人になる秘訣を、20年以上にわたって整体師として活動してきた塚本幸規氏（オルソグループ／株式会社キュアレ）の監修のもと紹介する。 続きを読む ≫ #猫 エクササイズ 専門家 ガラス 意外 コチラの記事も合わせて読まれています
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