芸能 茹でない素麺アレンジ【ポリポリネバネバそうめん】暑さで弱った時にもしっかり栄養が摂れ、食べ過ぎも防ぐ!楽しい食感が満腹中枢を刺激 entertainment 2023年8月15日 11時23分 そうめんレシピ暑さ栄養栄養士 栄養士でありフードコーディネーターでもある藤岡操さんが「食堂のおかみ」になりきって提案するレシピ連載。大胆にも、この店のお品書きは「酒蒸し」1本! といっても、具材がや調味料が変われば趣も変わる魔法のレシピ。蒸し器がなくても、フライパンと日本酒や料理酒さえあれば誰でもできるメニューの数々です。第20回は「ポリポリネバネバそうめん」です。 続きを読む ≫ そうめん 栄養 暑さ レシピ 栄養士 コチラの記事も合わせて読まれています
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