「冷凍ストック」は食事作りの救世主！冷凍保存に合う、定番おかずのレシピと解凍方法

料理には、できるだけ手間をかけたくない。でも、健康のために栄養はきちんと摂りたい。そんな悩みは「冷凍ストック」で解決できます（構成◎大野麻里 イラスト◎わたなべみきこ）

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