芸能 睡眠の悩み「寝ている途中に何度も目が覚めて困る」いびき、部屋の明るさ、飲酒…。とにかく原因を見極めることが大事 entertainment 2023年8月31日 06時43分 いびき先生睡眠睡眠不足飲酒 井上先生「入眠困難は特に年齢には関係なく、若い人にも高齢者にも見られます」(写真提供:Photo AC) 続きを読む ≫ 睡眠 いびき 飲酒 先生 睡眠不足 コチラの記事も合わせて読まれています