腸寿への道 増やしたいのは5大ご長寿菌

芸能界一、健康に詳しいアナウンサー生島ヒロシ(73)が、シニアに向けて元気に生きる方法を指南する連載「誰も教えてくれなかった“老いるショック”脱出術 オヤジの処方箋」。今回は「腸」に注目。長生きにつながる「腸活」について考えます。

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