「自分がやりたいことを一度書き出して…」高山都がオススメする“自分自身を見つめ直す方法”とは？

山崎怜奈（れなち）がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。（ダレハナ）」（毎週月曜〜木曜13:00〜14:55）。今回の放送は、ゲストにモデルの高山都（たかやま・みやこ）さんが登場。4年ぶりの著書「高山都、もの語り ひとりごと、ふたりごと」（宝島社）について伺いました。

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