おかゆ？ゼリー？発熱時、エキスパートが推奨する食材・食事とは【管理栄養士解説】

風邪のひき始めに取り入れたいセルフケアと言えば、食事療法。鼻水、咳・喉の痛み、発熱の症状を和らげるにはどんな食材・食事が効果的なのだろうか。たいや内科クリニックの管理栄養士・林安津美さんが解説する。【発熱編】