芸能 時東ぁみ トレーニングの成果を報告 驚異の筋肉量&体脂肪率明かす「しっかり変われたことが嬉しい」 entertainment 2023年5月4日 09時24分 トレーニングフィット体脂肪率時東ぁみ筋肉 元祖メガネっ娘アイドルとして注目を浴びたタレントの 時東ぁみ （35）が、3日までに自身のブログを更新。「明日はいよいよ フィットネスの大会 APF ウィメンズフィットウェアモデル 出場してきます」とつづり、ジムで撮影した自撮りをアップ。トレーニングで引き締まった体を披露した。 続きを読む ≫ 時東ぁみ トレーニング 筋肉 体脂肪率 フィット コチラの記事も合わせて読まれています
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